Alpinismo AMI 1
Curso Alta Montaña Invernal 1
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¿Qué es el curso Alpinismo AMI 1?
El AMI 1 es el curso ideal para quienes quieren comenzar en alpinismo invernal con seguridad y técnica. Aprenderás a moverte con confianza en nieve y terreno mixto, usando crampones y piolet, gestionando la cuerda y los aseguramientos, y realizando descensos en rápeles sencillos.
Este curso es la base fundamental para avanzar luego al AMI 2 y a actividades más técnicas, y está diseñado para que aprendas paso a paso en un entorno seguro y controlado.
Objetivos del curso
- Aprender técnicas básicas de progresión con crampones y piolet. Atodetención
- Colocación del arnés y preparación del material
- Nudos básicos y plegado de la cuerda en alpinismo
- Anclajes y aseguramientos en nieve
- Técnica de rápel y descuelgues
- Gestión del riesgo y peligros de la alta montaña
Prácticas en terreno real
Programa del Curso
- 08:00h - Recepción y presentación del curso
- 08:15h - Teoría: Material de alpinismo, tipos de crampones y piolets
- 08:30h - Práctica: Colocación de crampones y ajuste del arnés
- 09:00h - Progresión con crampones y piolet. Técnica Francesa
- 10:15h - Autodetención
- 11:45h - Encordamientos y plegado de la cuerda
- 12:45h - 13:00 - Breve descanso y Comida
- 14:00h - Prácticas DVA. Rescate Avalanchas
- 15:00h - Finalización jornada y conclusiones
- 08:00h - Recepción y presentación de la jornada
- 09:00h - Anclajes en nieve
- 10:00h - Aseguramiento en nieve y encordamientos
- 12:00h - Técnica de descenso en rápel
- 14:00h - Finalización y conclusiones
¿Qué incluye?
- Guía de alta montaña titulado (TD3)
- Seguro de accidentes y RC
- Material técnico colectivo (cuerdas, anclajes, etc)
- Material técnico individual (piolet, crampones y casco)
- Material didáctico y apuntes
- Certificación de la formación recibida
¿Qué no incluye?
- Transporte hasta punto de encuentro
- Ropa técnica personal (lista proporcionada)
- Calzado de montaña (botas semirrígidas)
- Gastos personales
- Material técnico personal (arnés y cabo de anclaje)
- Cualquier cosa no especificada anteriormente
Requisitos
1. Físicos
- Buena forma física general
- Actitud activa y predisposición para aprender y compartir
- No padecer vértigo extremo
- Certificado médico si tienes patologías previas
2. Experiencia
- No se requiere experiencia previa en alpinismo
- Recomendable experiencia básica en senderismo
- Actitud de aprendizaje y trabajo en equipo
3. Material Personal
- Botas de montaña semirrígidas o trekking impermeable
- Ropa técnica de montaña (lista detallada al inscribirse)
- Mochila 30-40 litros
- Material técnico personal (arnés y cabo de anclaje)
PREGUNTA FRECUENTES
¿Qué nivel físico necesito?
Si haces deporte regularmente (correr, ciclismo, senderismo) no tendrás problema.
¿Nunca he usado crampones, puedo hacer el curso?
¡Por supuesto! El curso AMI 1 está pensado precisamente para personas que nunca han usado material de alpinismo. Empezaremos desde cero.
¿Qué pasa si hace mal tiempo?
La seguridad es lo primero. Si las condiciones meteorológicas no son adecuadas, adaptaremos el programa o, en casos extremos, pospondremos el curso a otra fecha sin coste adicional.
Sobre el Instructor
DIEGO POZO
Guía de Alta Montaña TD3
Con más de 10 años de experiencia en como guía en alta montaña y cientos de personas formadas, combino rigor técnico con una metodología cercana y comprensible. Mi objetivo es que no solo aprendas las técnicas, sino que comprendas el porqué de cada maniobra para desarrollar tu propio criterio montañero.
- +10 años de experiencia
- +1.000 personas formadas
- Titulación TD3 Alta Montaña
- Instructor certificado
Precios (grupos de 1 a 4 personas máximo)
1 Persona
400 €
Por cada persona
2 Personas
250 €
Por cada persona
3 Personas
225 €
Por cada persona
4 Personas
190 €
Por cada persona